秋季溫度降低,空氣中的濕度也跟著下降,天氣變得干燥,同時粉塵等過敏源也開始增多。這種情況對皮膚發(fā)育不健全的寶寶來說,外層表皮角質(zhì)層過薄,毛細(xì)血管網(wǎng)豐富,內(nèi)皮含水量的減少使得皮脂腺分泌跟著減少,這些都是容易引發(fā)皮膚干燥和過敏的誘因。
秋季是寶寶皮膚滋生各種癥狀的高發(fā)季節(jié),所以在秋季,寶寶預(yù)防護(hù)膚還是以保濕滋潤為主,給寶寶涂抹一些嬰兒滋潤霜,有些嬰兒滋潤霜內(nèi)含保濕鎖水物質(zhì)的甘油等成分,比如強(qiáng)生滋潤霜等,清爽不油膩,24小時全天候保濕,媽媽值得一試哦。
秋季不宜給寶寶洗澡過勤,洗澡雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤,但由于表面張力的緣故,水滴不容易被皮膚吸收。相反隨著這些水分的蒸發(fā),還將寶寶皮膚內(nèi)原有的水分一起帶走,令皮膚更加干燥。正確的做法是,在沐浴后一定要給寶寶涂抹專業(yè)的嬰兒滋潤霜,比如強(qiáng)生滋潤霜,里面的保濕和鎖水滋潤因子能更多的將水分鎖住,特別要注意是寶寶臉蛋、手腳、膝蓋、手肘等容易干燥的部位每隔3-5個小時就要擦一些專業(yè)的強(qiáng)生嬰兒滋潤霜,隨時保持皮膚水嫩有彈性。
保持室內(nèi)通風(fēng),空氣要新鮮,如果是有過敏體質(zhì)的寶寶,在室內(nèi)盡量不擺放植物,防止植物性過敏源引發(fā)過敏癥狀的發(fā)生,視干燥程度使用室內(nèi)加濕器,平均60%的濕度正好,舒適的環(huán)境可以讓寶寶的皮膚黏膜和呼吸道的情況會更好,預(yù)防疾病的能力也會增強(qiáng)。
進(jìn)入秋季,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,成人都覺得口干舌燥,據(jù)測算,人體皮膚每天蒸發(fā)的水分約在600毫升以上,要補(bǔ)充這些損失,秋天每日至少要比其他季節(jié)多喝水。寶寶也一樣,建議媽媽在早晨起來就給寶寶喝一些淡鹽水或蜂蜜水,可以使寶寶的腸胃馬上“蘇醒”過來,刺激蠕動、防止寶寶便秘,增加尿液排泄,還能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,因為皮膚與肺臟的聯(lián)系密切,喝水可以潤肺,進(jìn)而使肺臟與皮膚氣血暢通,發(fā)揮潤膚之作用。
在飲食方面,多給寶寶食用一些富含維生素B和C的新鮮蔬菜和水果,比如石榴、桑葚、小白菜、花菜等,哺乳期的新媽媽也要注意平時的飲食搭配,盡量不吃辛辣刺激的食物。給已經(jīng)添加輔食的寶寶多吃一些米粥、米湯,幫助去燥補(bǔ)水。